
Masajes Descontraturantes
Combinamos tejido profundo, liberación de puntos gatillo, movilizaciones suaves y estiramientos miofasciales para devolver elasticidad y ligereza a la musculatura de cuello, espalda, hombros y zona lumbar (u otras áreas según tu necesidad).
Es un enfoque terapéutico y personalizado. Antes de comenzar realizamos una breve valoración para identificar zonas prioritarias y ajustar la presión a tu tolerancia.
- Disminuye dolor y rigidez en cervical, dorsal y lumbar.
- Libera puntos gatillo (nudos) y mejora el rango de movimiento.
- Favorece la postura y reduce molestias por estrés y pantallas.
- Acelera la recuperación muscular tras ejercicio o jornadas largas.
- Proporciona una sensación profunda de descanso y bienestar.
- Personas con oficio de escritorio y sobrecarga en cuello/hombros.
- Quienes presentan dolor lumbar por posturas, manejo de carga o sedentarismo.
- Deportistas en fases de mantenimiento/recuperación.
- Quienes sienten nudos persistentes o limitación de movimiento
El masaje descontracturante es uno solo; tu eliges qué zonas priorizar dentro del tiempo de la sesión (1 hora):
Enfoque Cervical‑Dorsal: prioriza cuello, trapecios y espalda alta.
Lumbar‑Glúteos‑Piernas posteriores: alivia sobrecarga en cadena posterior.
Cuerpo completo (orientado a tejido profundo): incluye estiramientos y técnicas miofasciales.
También te ofrecemos paquetes compartibles entre varias personas, para que puedas regalarlos o disfrutarlo con familia o amigos.
Evita o consulta previamente si presentas:
Fiebre, infecciones cutáneas, heridas o quemaduras.
Trombosis, flebitis, fracturas o esguinces recientes.
Cirugía reciente (solo con autorización médica).
Embarazo de alto riesgo (en embarazo normal usamos técnicas adaptadas, no tejido profundo en abdomen/lumbar).
Osteoporosis severa, hipertensión no controlada o marcapasos (si se sugiere electro).
Antes de tu sesión
Llega 5–10 minutos antes y comunica medicación o molestias específicas.
Evita comidas pesadas y retira accesorios.
Después de tu sesión
Hidrátate, haz estiramientos suaves y evita esfuerzos intensos por 24 h.
Puede aparecer sensibilidad en áreas trabajadas 24–48 h (normal).
Este servicio tiene fines de bienestar y alivio muscular; no sustituye diagnóstico ni tratamiento médico.
1) ¿Duele?
Trabajamos tejido profundo, pero ajustamos la presión para que sea tolerable y efectivo. Siempre puedes indicarnos tu umbral.
2) ¿Cuántas sesiones necesito?
Para sobrecargas puntuales, 1–3 sesiones suelen bastar. Para contracturas crónicas, diseñamos un plan con mantenimiento.
3) ¿Me deja adolorido/a?
Puede haber sensibilidad leve 24–48 h. Se alivia con hidratación, calor local suave y estiramientos.
4) ¿Puedo entrenar después?
Mejor al día siguiente. Si entrenas el mismo día, que sea suave y con buena hidratación.
5) ¿Puedo compartir paquetes?
Sí, nuestros paquetes se pueden repartir entre familia o amigos.